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Madrid, 3 y 4 de marzo de 2017

Ponentes: 

Chus Rubio Martín. Doctora en Psicología. Orientadora Educativa y Psicóloga General Sanitaria. Cuenta con varias publicaciones científicas sobre Inteligencia Emocional, Resiliencia y Satisfacción Vital.

 

 

Cristina Márquez Sánchez. Psicóloga General Sanitaria; especialidad Clínica y de la Salud. Coordinadora de la Unidad de Psicología en Quirón Salud. Máster de Intervención en Ansiedad y Estrés y Experta en Salud Comunitaria, Promoción de la Salud, Mediación Familiar e Inteligencia Emocional.

 

Dirigido a todos los profesionales de la salud. 

Cartel

Cartel

Objetivos

Objetivos

Objetivo General: Aprender a gestionar nuestras emociones de una manera eficaz.

Objetivos específicos:

  • - Ofrecer a los participantes información acerca de las emociones y cómo influyen en nuestra conducta.
  • - Mejorar la habilidad para percibir, comprender, asimilar y regular las emociones
  •  propias y la de los demás.
  • - Dotar de estrategias y herramientas que favorezcan la confianza en uno mismo frente a los obstáculos.
  • - Desarrollar habilidades que favorezcan la expresión de las emociones de una manera adecuada.
  • - Desarrollar la empatía como una habilidad que se aprende y que ayuda a la comprensión de las emociones de los demás.

Contenidos

Contenidos

Contenido:

- Presentación del curso y de los participantes. 

- Definición del constructo Inteligencia Emocional.

COMPETENCIA I: PERCEPCIÓN Y EXPRESIÓN EMOCIONAL

  • - Habilidad para identificar las emociones en las condiciones físicas y en los estados psicológicos de uno mismo.

  • - Habilidad para identificar las emociones en los demás.

  • - Habilidad para expresar emociones con precisión y formular las necesidades vinculadas a aquéllas.

COMPETENCIA II: MANEJO/REGULACIÓN EMOCIONAL

  • - Habilidad para permanecer abierto a sentimientos, tanto agradables como desagradables.

  • - Habilidad para monitorizar y reflexionar sobre emociones.

  • - Habilidad para conectar, prolongar o desvincularse de un estado emocional. Habilidad para manejar las propias emociones.

  • - Habilidad para manejar las emociones de los demás.

COMPETENCIA III: FACILITACIÓN EMOCIONAL DEL PENSAMIENTO (UTILIZAR LAS EMOCIONES)

  • - Habilidad para redirigir y priorizar el pensamiento en función de sentimientos asociados.

  • - Habilidad para utilizar estados emocionales con el fin de facilitar la resolución de problemas y la creatividad.

  • - Fomento del Optimismo frente a los obstáculos: Autoinstrucciones positivas.

  • - ¿Qué es la Indefensión Aprendida?

  • - Autoconocimiento: Conocer nuestras fortalezas y debilidades.

COMPETENCIA IV: COMPRENSIÓN EMOCIONAL

  • - Habilidad para captar relaciones entre diversas emociones.

  • - Habilidad para percibir las causas y las consecuencias de emociones.

  • - Habilidad para entender sentimientos complejos, combinaciones emocionales y estados anímicos contradictorios.

  • - Habilidad para entender transiciones entre emociones

COMPETENCIA V: EMPATÍA

  • - Neuronas espejo.

  • - Habilidades de comunicación empática

COMPETENCIA VI

  • - Estrategias resilientes

COMPETENCIA VII

  • - Claves de la felicidad

Pertinencia o Justificación

Pertinencia o Justificación

Justificación:

El personal sanitario se muestra susceptible de padecer altos niveles de estrés laboral debido a la elevada implicación psicológica y emocional que conlleva su trabajo. La evidencia científica en Inteligencia Emocional ha puesto de manifiesto la influencia positiva de la Inteligencia Emocional en diferentes ámbitos de la vida cotidiana y profesional, observándose una correlación positiva entre las personas emocionalmente inteligente y mejor salud física y mental, mayores niveles de bienestar y satisfacción social, menos conductas de riesgo como consumo de drogas, así como mejores relaciones interpersonales y sociales tanto en el contexto profesional como personal.

La inteligencia emocional implica la habilidad para percibir y valorar y expresar con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimiento que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual (Mayer y Salovey, 1997), constatándose que al igual que las emociones influyen en los pensamientos, los procesos cognitivos influyen en los estados emocionales (Mayer, Salovey, Caruso y Cherkasskiy, 2011).

El personal sanitario es un colectivo que en numerosas ocasiones de su ejercicio profesional acoge, consuela y acompaña a múltiples personas que están atravesando situaciones adversas, viviendo en otras ocasiones situaciones de trauma o duelo. Estas situaciones pueden llevar en ocasiones a los profesionales a mimetizarse con las emociones de los pacientes o a ser personas muy resilientes que lejos de dejarse llevar por la pena, el dolor o la indiferencia aprovechan estas situaciones de trauma para crecer personalmente y que sus vidas adquieran un mayor sentido. La resiliencia junto con la inteligencia emocional son educables y sus resultados revierten en un mayor bienestar y felicidad en la vida (Rubio, 2016). Motivo más que justificado para que se instruya al personal sanitario en habilidades emocionales y estrategias resilientes que les resultarán altamente eficientes en su vida profesional y personal.

  “Suele preguntarse si es posible aprender a ser dichoso,

si se adquiere la felicidad por medio de ciertos hábitos;

o si es más bien efecto de algún favor divino y,

si se quiere resultado del azar…

Y añado que la felicidad es, en cierta manera, accesible a todos”

Aristóteles. Ética a Nicómaco.

Video demostrativo

Video demostrativo

Fechas y Precios - PLAZAS LIMITADAS

Fechas y Precios - PLAZAS LIMITADAS

Horario del curso:

  • - Viernes 3 de marzo de 2017: de 17:00 a 21:00 horas.
  • - Sábado 4 de marzo de 2017: de 9:00 a 14:00 horas

Lugar: 

Hotel Holiday Inn- Calle Alcalá nº476, MADRID. 

Importe del curso:  PLAZAS LIMITADAS

  • - Hasta el 28 de febrero (incluido), precio reducido (inscripción y pago): 143 € 
  • - A partir del 28 de febrero, precio normal (inscripción y pago): 170 €

Descuento habitación Hotel: 

Hemos llegado a un acuerdo con el Hotel Holiday Inn para que la habitación sea más barata para nuestros alumnos, por lo que estos disfrutarán de un 10% de descuento sobre la tarifa vigente en cada momento. Realice su reserva directamente desde aquí, (el descuento se aplica automáticamente entrando en el enlace, no es necesario código): Reserva Hotel Holiday Inn

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