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Blog eSalúdate

La nutrición, clave para el deporte

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nutrición deportivaUna buena alimentación, sana y equilibrada, es imprescindible para todo deportista. Cada vez, sin embargo, se profundiza más en el campo de la nutrición y se tiende a establecer pautas nutricionales diferentes para cada deportista, según el tipo de ejercicio que realiza. Son dietas pensadas y adaptadas a las necesidades específicas de cada clase de entrenamiento.

La OMS estrena Semana Mundial bajo el lema ‘Antibióticos: manéjalos con cuidado’

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antibioticosLos españoles tenemos cierta tendencia a la automedicación, especialmente cuando se trata de antibióticos. Abusamos de ellos constantemente a pesar de la insistencia de médicos y demás personal sanitario de que no debemos hacerlo. Un error que se extiende a todos los países del mundo. En este contexto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha decidido celebrar la que será la ‘Primera Semana Mundial de Concientización sobre los Antibióticos’ (más información aquí).

Día Mundial de la Diabetes: 'Dando ejemplo con un finde'

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Curso Pie DiabéticoEste fin de semana (13 y 14 de noviembre) y con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebraba el 14, queríamos hacer algo especial en eSaludate pero algo que ayudara a nuestros pacientes y a los profesionales que les cuidan y/o tratan.

Pues bien, elegimos una complicación prevalente y muy grave en los diabéticos, el Pie diabético con lo que hace meses nos pusimos a planificar, desarrollar y difundir el curso “Abordaje integral del pie diabético” dentro de los ciclos “los findes de eSaludate”

¿Por qué hacer un curso de cirugía menor para médicos de familia?

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curso cirugia menorEl personal sanitario, en general, tiene la obligación de seguir estudiando durante toda su vida. La importancia de reactualizarse una y otra vez radica en poder ofrecer a nuestros pacientes el mejor servicio médico posible.

 

Conocer todas y cada una de las novedades de nuestro campo concreto, leer los estudios e investigaciones científicas que se publican, estar al día de los fármacos que salen al mercado e incluso aprender nuevas técnicas o mejoras de las mismas que vayan surgiendo con el paso del tiempo. Entre los especialistas esta realidad parece más evidente, pero también los médicos de familia deben hacerlo, puesto que son quienes atienden a los pacientes en su día a día.

¡No debemos abandonar nuestra salud bucodental!

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salud bucodentalPese a que en las últimas décadas España se ha puesto al nivel de la media europea en cuidado de la boca y los dientes, lo cierto es que la salud dental sigue siendo la más descuidada y la primera que dejamos de lado cuando los problemas económicos aprietan. De hecho, según los últimos datos de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) más de la mitad de los españoles no fueron al dentista entre 2011 y 2012, año cumbre de la crisis económica.

La importancia del calzado para sanitarios: qué características debe tener

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calzado para sanitarios

Guardias de 24 horas, carreras por los pasillos, constantes entradas y salidas de una habitación a otra… El personal sanitario tiene un horario y un ritmo de trabajo que no todos los cuerpos soportarían. Una de las partes que más sufre son los pies, que cargan con el peso del cuerpo durante todo el día. De ahí la importancia de escoger un buen calzado para sanitarios, específicamente diseñado para profesionales que trabajan en hospitales, centros de salud, etc. 

Día Mundial de la Osteoporosis 2015: La importancia de la prevención

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dia mundial de la osteoporosisEn España cerca de 3 millones de personas padecen osteoporosis, la mayoría mujeres, especialmente mayores de 45 años. La disminución de estrógenos tras la menopausia puede acelerar la disminución de masa ósea. Pese a este dato, la osteoporosis afecta tanto a hombres como a mujeres. Por eso, en el Día Mundial de la Osteoporosis 2015 desde eSaludate queremos recordar que esta enfermedad es fácilmente evitable. Tan sólo debemos tomar las medidas necesarias: una vida sana y rica en calcio durante toda la vida.

Información de los pacientes sí, pero con supervisión médica

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Esta es la opinión de eSaludate -portal web formado por personal sanitario, médicos, enfermeras, psicólogos, etc.- sobre las cuestiones lanzadas por Wikisanidad para el #carnavalsalud de octubre de 2015, centrado en los contenidos de salud que generan pacientes y asociaciones de pacientes.

 

No es cuestionable que, cuando se trata de asuntos de la salud, las experiencias en primera persona capacitan para hablar de ciertos aspectos de una u otra enfermedad. Sensaciones, miedos y preocupaciones que los pacientes pueden compartir en la red y que sirven a otros para saber que no están solos, que es normal sentir esto o aquello. Y lo mismo ocurre a la hora de hablar de los efectos secundarios de una medicación... Saber cuáles han experimentado otros previene al paciente y le ayuda a no asustarse ante ciertas reacciones o cambios en su cuerpo o en su estado anímico.

Resumen del curso Drenajes Torácicos

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Desde Red Ebersalud, Servicios innovadores en Salud, llevamos varios años haciendo formación especializada para sanitarios, pero este año estamos apostando por la formación presencial e intensiva para ofrecerte conocimientos actualizados y específicos de la mano de profesionales expertos.

Hemos Iniciado el pasado fin de semana el ciclo de los “findes de eSaludate” con un curso sobre Drenajes Torácicos, considerando que la patología pleural es frecuente en todos los hospitales, pero a la vez en muchas ocasiones fácilmente solucionable con una buena indicación y manejo del drenaje pleural.

Descubren que los fetos mueven la boca al escuchar música a través de la vagina materna

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Ya en los años 90 surgieron muchas teorías que defendían que los bebés pueden escuchar música desde antes de nacer y establecer una comunicación entre el feto y la madre. Hasta ahora no había, sin embargo, ninguna prueba científica que lo demostrase. ¡Hasta ahora! Por eso en eSaludate queremos compartir esta interesante información con todos vosotros.

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