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Blog eSalúdate

Como elegir el vestuario sanitario correctamente

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Estamos casi en verano y ha llegado el momento de renovar el armario. Es hora de dejar de lado los gruesos suéter, abrigos y botas para dar cabida a prendas ligeras que combatan el calor. Es un buen momento para renovar tu vestuario sanitario ¿o no?

 

El uso, el modo en que se debe limpiar y desinfectar la ropa sanitaria, hace que meses después, nos veamos en la obligación de cambiar la bata médica y los pantalones sanitarios.

Hoy queremos hablar sobre la importancia de elegir bien el uniforme sanitario y por eso os queremos dar unos sencillos trucos para que elijas la mejor opción de ropa sanitaria.

 

Los beneficios de las vacunas

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Con el lema: PREVENIR, PROTEGER, VACUNAR, se celebra la semana Europea de la vacunación (23-30 abril 2016):  destacando la importancia de la vacunación para prevenir ciertas enfermedades infecciosas y para conmemorar los éxitos alcanzados con los programas de vacunación en la promoción de la salud de la población.

Yo, como enfermero, quería destacar la vacunación como una herramienta primordial en promoción de la salud, que deberíamos integrar en nuestra consulta diaria de Atención Primaria: las vacunas son SEGURAS, NECESARIAS Y EFECTIVAS.

¿Por qué practicar ejercicio regularmente?

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Mucho se habla de los beneficios de llevar una actividad física frecuente en nuestra vida para gozar de una buena salud y evitar enfermedades como la diabetes. Todos debemos practicar ejercicio, especialmente los niños.

La actividad física es recomendada tanto para niños como para adultos, siendo muy interesante practicar ejercicio en familia. Es importante tener unos buenos hábitos de actividad física pues no solo beneficia la salud física, sino también la mental. La actividad física nos hace estar más felices.

 

 

 

 

¿Es la diabetes una nueva pandemia?

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Diabetes

Hoy es el día mundial de la salud y este año está centrado en la Diabetes. Por eso en eSaludate nos disponemos a hablar de manera muy objetiva (a base de números y datos) sobre esta nueva epidemia.


La diabetes tipo 1 ocupa un 13% de los casos en España, con unos 29.000 de afectados. Hay un incremento de unos 1.100 casos al año.


La diabetes tipo 2 afecta a 5.300.314 personas y se estima que un 43% está sin diagnosticar.


Todos estos datos están muy relacionados con las tasas de obesidad y el sedentarismo. Veamos algunos datos referentes a la obesidad:

  • 1 de cada 6 adultos es obeso
  • 1 de cada 2 adultos tiene sobrepeso.
  • Y en la población infantil una cuarta parte de los niños padece sobrepeso.

Lesiones deportivas de los Corredores: "Fascitis Plantar"

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El pie tiene un papel primordial como receptor y transmisor de cargas, por ello son de vital importancia en la ejecución de cualquier modalidad deportiva, especialmente si ésta se desarrolla en bipedestación o carrera. Del correcto funcionamiento de los pies depende el movimiento del resto de la cadena cinética humana. Como consecuencia, las antiguas exploraciones realizadas únicamente en estática, se han convertido necesariamente en completas exploraciones, en las que la dinámica del cuerpo humano es la piedra clave del diagnóstico biomecánico podológico. La mayor dificultad en podología estriba en la investigación del perfecto engranaje articular del pie, así como la relación con el resto de articulaciones, principalmente de la extremidad inferior.

Los pies representan la cimentación de la arquitectura corporal. De su correcto funcionamiento depende el movimiento del resto del cuerpo humano.

Cinco trucos infalibles para elegir el mejor Curso Sanitario Homologado

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cursos sanitarios homologados

Gracias a Internet tenemos un arma poderosísima para seguir formándonos. Ya no es necesario desplazarse hacia un aula y dedicar varias horas seguidas a ir a clase. Podemos estudiar online cursos sanitarios homologados y hacerlo a nuestro ritmo, en función de cuándo tengamos tiempo para sentarnos a estudiar.

 

 

 

Homeopatía: medicamento parece, ciencia no es.

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Homeopatía

Mucho se está hablando últimamente sobre la homeopatía. Se debe a que la Universidad de Cataluña ha retirado de su oferta formativa el Máster en Homeopatía y a la noticia que saltó hace unos meses sobre la muerte de un niño de siete años que padecía de asma y que no usó el tratamiento con Ventolín y se dejó todo el tratamiento en manos de la homeopatía.

 

Chaquetas sanitarias y series de televisión

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Si nos preguntan que como es el uniforme médico o sanitario casi sin pensarlo diremos: blanco o verde. Es la costumbre, casi una tradición. Normalmente estos han sido los colores de las chaquetas sanitarias, pantalones sanitarios y resto de prendas que forman la vestimenta usada por profesionales de la rama sanitaria. Pero os vamos a dar un eSaludate consejo: los tiempos están cambiando.

¿Qué es la formación sanitaria especializada?

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Formación sanitaria especializada

La formación sanitaria especializada es la formación que realizan quienes han estudiado un grado dentro del sector de ciencias de la salud y profesionales del sector sanitario. Para acceder a ellas tienes que realizar unas pruebas de acceso y tras pasarlas entras a formar parte del personal del centro de salud u hospital. Esta formación especializada permite al profesional sanitario adquirir competencias transversales, dando valor a la formación del residente y haciéndolo protagonista de su aprendizaje.

Primeros auxilios para cuidadores infantiles

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Hoy en día, con el ritmo al que se mueve la sociedad, las largas jornadas laborales y las todavía insuficientes medidas de conciliación, los niños pasan una gran parte del tiempo a cargo de terceras personas: profesores, cuidadores infantiles, niñeras...


En ese sentido, es muy importante para los padres saber que dejan a sus pequeños en buenas manos. Uno de los requisitos imprescindibles para que esto pueda ser así es que tengan conocimientos de primeros auxilios y de lo que se conoce como 'soporte vital básico'. Contar con estos conocimientos es importante también para los propios maestros y cuidadores infantiles, que tienen la responsabilidad de tener que estar a cargo de los hijos de tantas personas.

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