Blog eSalúdate

Desde eSalúdate, nos unimos y apoyamos la campaña #HemodialisisBaila creada e impulsada por dos de nuestras profesoras, en concreto, las Enfermeras Ruth Molina y Merche Muñoz, del Servicio de Diálisis del Hospital Virgen de las Nieves de Granada.

Ellas demuestran día a día que el cuidado de los pacientes lo viven con pasión, entrega e incentivando la humanización de los que cuidan con sentido del humor y alegría.

Desde que las conocí en Zamora en unas Jornadas sobre eSalud, en las que ellas presentaban su app Dialisis24h y yo hablaba de algunas de nuestras apps, me di cuenta que eran dos profesionales únicas, innovadoras y sobre todo muy sensibles hacia los pacientes.

Se calcula que en la actualidad hay en nuestro país alrededor de 5,3 millones de personas que tienen diabetes, aunque casi la mitad (43% aprox.) ni siquiera están diagnosticadas. La hipoglucemia es una de las complicaciones más frecuentes en pacientes diabéticos y aunque, por lo general, suelen ser leves y no muy peligrosas, si no se tratan a tiempo pueden complicarse y tener consecuencias muy perjudiciales para la salud del paciente. Por eso, para viajar con diabetes es importante ir bien preparado y, por supuesto, ajustar la medicación y las dosis a cada circunstancia.

La estación estival es una de las épocas en las que los diabéticos tienen que tener más cuidado. Por un lado, el calor y la humedad pueden provocarles más bajadas de azúcar que de costumbre. Por otro lado, las vacaciones suelen ir acompañadas de viajes y cambios en la rutina diaria algo que también puede repercutir sobre su salud, provocándoles problemas de hiper o hipoglucemia.

Hoy 31 de Mayo se celebra el día mundial sin tabaco, cuyo fin es poner sobre la mesa los riesgos asociados con el tabaquismo, tanto para la salud, como para otros ámbitos. El consumo de tabaco es un factor de riesgo importante de cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular y vasculopatía periférica.

Bajo el lema: “Protegidos colectivamente, las vacunas funcionan”, se celebra del 23 al 29 de Abril, la Semana Mundial de la Inmunización y que tiene como objetivo señalar las acciones colectivas necesarias para garantizar que todo el mundo esté protegido frente a las enfermedades prevenibles mediante vacunación.

La introducción de las vacunas de forma universal en la población, ha sido de gran éxito para la sociedad pues ha permitido el control y eliminación de varias enfermedades, y hasta la erradicación de ellas, como es el caso de la viruela.

TEMA: “Cobertura Sanitaria Universal para todas las personas, en cualquier lugar”

LEMA: “La salud para todos”

El día mundial de la salud se celebra todos los años, el 7 de abril por la conmemoración del aniversario de la OMS, vigente desde 1948; la cual se fundó sobre la base del principio de que todas las personas tendrían derecho al grado máximo de salud que se pueda lograr.

Se encuentran en aeropuertos, colegios, estaciones, centros comerciales, complejos deportivos y centros de trabajo, entre otros, y su objetivo es salvar vidas; ¿Pero sabríamos utilizarlos ante una parada?

En España alrededor de 30.000 personas al año mueren a causa de una parada cardiorrespiratorio (PCR), la mayoría presenciadas por familiares o amigos, y que el 80% de los casos no realiza ninguna maniobra por falta de desconocimiento. Por ello, la importancia de una buena formación en el manejo de RCP y el uso de desfibriladores, ya que podrían evitar 4.000 fallecimientos. Tan solo con una descarga eléctrica son capaces de reiniciar el corazón parado y restablecer el ritmo cardiaco.

Cada 28 de Febrero se celebra mundialmente el día de las enfermedades raras. Hoy nos levantamos con la esperanza de que se revindique más su investigación y una mayor movilidad por parte de la población, y ayudar a que no queden en un segundo plano.

Este año la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) celebra en colaboración con la Organización Europea de Enfermedades Raras (EURODIS) y con la Alianza Iberoamericana de Enfermedades Raras (ALIBER) una campaña de conciliación sobre las patologías poco frecuentes y la situación que sufren las familias por la falta de equidad e injusticias. 

Desde eSalúdate os ofrecemos gran variedad de productos sanitarios a través de nuestra tienda online, con los que podréis realizar todas vuestras tareas en el ámbito sanitario y con las mejores condiciones. 

Nuestra web cuenta con diferentes secciones para hacer más óptima la tarea de búsqueda de productos para profesionales de la salud, según necesidades. A continuación os exponemos la tipología de productos sanitarios que podréis encontrar en nuestra tienda online:

·      Maletines sanitarios.

·      Vestuario sanitario.

·      Calzado sanitario.

·    Material de enseñanza: Libros de medicina tanto en formato papel como en ebook, simuladores, maniquíes de RCP, etc.

Hoy leyendo las noticias, leo sobre un tipo de trasplante un tanto curioso y desagradable. Se trata del trasplante fecal. Pocas veces habrás escuchado hablar sobre esto y  parece una práctica un tanto repugnante con solo pensar en la idea de donar heces; aunque es una pauta para el  tratamiento de la infección por Clostridium difficile, entre otras.

Cuando hablamos de trasplante fecal, nos estamos refiriendo a la administración de materia fecal de un donante sano (debidamente tratada y procesada) en el tracto gastrointestinal de un paciente con una patología intestinal, con el fin terapéutico de restablecer el equlibrio ecológico del intestino (microbiota intestinal) del paciente receptor.

“Oxfam Greate Bretain” es la organización que se ha visto envuelta en un escándalo al descubrir que directivos y cooperantes de la entidad contratasen a prostitutas en Haití poco después de producirse el terremoto que devastó al país en 2010.

“No hay nada más vergonzoso que un depredador sexual que utiliza una catástrofe como forma de explotar a los vulnerables en sus momentos de mayor fragilidad”. Es lo que ha declarado el Presidente de Haití, Jovenel MoÏse, al destaparse todo el escándalo ocurrido.

El día 4 de febrero se celebró el Día Mundial Contra el Cáncer. Con motivo de esta celebración conviene recordar que existen muchos hábitos saludables que ayudan a prevenir esta enfermedad en la que avanzamos mucho de cara a su curación, pero la prevención también debe ser un pilar esencial para abordarla. 

Con respecto a la alimentación, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de alimentos que actúan como protectores frente al cáncer. Es verdad que ninguna dieta nos garantiza que nos libremos de esta enfermedad, ya que depende de distintos factores, pero sí que nos ayuda a reducir su riesgo. A continuación veremos algunos alimentos de consumo habitual cuyas propiedades nos protegen frente al cáncer.

El pasado finde 2 y 3 de Febrero se celebró en Madrid el curso ‘’Humanización de la Atención Sanitaria’’, dirigido para todos aquellos profesionales interesados en el abordaje de unos cuidados más humanizados en la atención sanitaria, acreditado con 1,6 créditos CFC.

El Proyecto HU-CI (Humanizando los cuidados intensivos) nace en febrero de 2014. Entre los promotores del proyecto se encuentran Gabriel Heras y Jose Manuel Velasco, los cuales están cuestionando y desafiando los pilares fundamentales del sistema sanitario. El blog, www.humanizandoloscuidadosintensivos.com, ha superado los dos millones de visitas desde entonces.

Con tan solo 8 meses de andadura, el proyecto ya había sido galardonado con el Premio a las Mejores Ideas de la Sanidad 2014 de Diario Médico en la iniciativa Legal, Ética y Deontológica. Además está avalado por 11 sociedades científicas (entre ellas se encuentra la Sociedad Española de Enfermería Intensiva y la Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias) y dos Colegios de Enfermería. 

• - Un consumo regular de quinoa proporciona hasta un 20% de la fibra que necesitamos al día.
• - Un alto contenido en micronutrientes y fibra insoluble, hacen de la quinoa uno de los mejores remedios para el estreñimiento.
• - Apta para celiacos.

Sobre todo, la quinoa blanca y la quinoa instantánea, puesto que, al contener más fibra que la quinoa roja, favorece el tránsito de nuestro sistema digestivo.

Pero, vayamos por partes. ¿Qué es el estreñimiento? Pues podríamos definirlo como la imposibilidad de evacuar, de forma regular, el intestino. No cabe duda que es éste un problema cada vez más presente en nuestra sociedad, cada vez más dada a las prisas, a la comida rápida y a la falta de rutinas que ayuden a mantener nuestra mente y nuestro cuerpo en equilibrio. Por todos estos motivos, seguir una dieta adecuada, rica en fibras y líquidos es la mejor manera de prevenir el estreñimiento o ayudar a remediarlo. Y aquí es donde entran en juego las propiedades digestivas de la quinoa.

¿Qué plantillas debe utilizar el runner?

Cada vez son más los hombres y mujeres que se unen a la gran familia runner, o trail runner, por lo que la demanda de material deportivo especializado sigue creciendo día a día. Hace poco, el running era poco más que un pasatiempo. Hoy se ha convertido en un deporte y, más que eso, en una manera de vivir practicada por millones de personas en todo el mundo. Y vivir como un runner supone que la carga que reciben los pies del corredor se multiplica por dos o por tres, dependiendo de la velocidad. O sea, que se castiga a los pies con una importante sobrecarga, por lo que, para evitar lesiones, habrá que proteger las extremidades inferiores con unos cuidados especiales que eviten lesiones. Según numerosos expertos, el uso de unas plantillas biomecánicas es la mejor solución a esos problemas.